Emissão nº 187 - 29 de Setembro de 2016

A temporada arrancou em força! E mais surpresas estavam reservadas para a emissão desta semana.

Carlos, Hugo e Laura reuniram-se à mesa da Rádio Zero para construir mais uma emissão, mas não tiveram sozinhos. Esta é uma emissão com audiência! Um público tímido mas bastante interventivo no inicio do programa. Aliás, uma audiência que conhece bem os cantos a casa...

Mas o trio residente falhou no seu objectivo semanal, de fazer os 28 minutos mais verdes da rádio. Esta semana foram os 28 minutos mais "negros" da rádio. Uma emissão com muitos "derrames" e notícias nada agradáveis para o planeta.

Mas não fujam desta emissão. Vale a pena.

Notícias da semana:
- Plano "climático" de Obama pode estar em risco, devido a erro em lei de 1990;
- A única forma de salvar o planeta Terra;
- Novo estudo da OMS, reafirma a China como o país onde morrem mais pessoas devido a poluição do ar;

Evento:
- Dia 8 de Outubro: Trail do Lince Ibérico 2016;

O Lado Verde da Alimentação [23] - Barras de chocolate e frutos secos

Caros leitores, o Aquecimento Verbal está de volta e, com ele, a Rubrica “O Lado Verde da Alimentação”! Já estava na hora também. Espero que as férias tenham sido óptimas e muito “verdes”!

Para recomeço desta nova temporada, trago-vos uma receita de barras de chocolate e frutos secos, que tanto podem ser utilizadas como sobremesa ou como snacks, como sugere o blog Casal Mistério. Fica à vossa escolha!

Receita para 12 pessoas

Ingredientes:

• 50 gr de avelãs
• 50 gr de pistácios
• 100 gr de nozes
• 75 gr de granola
• 185 ml de óleo de coco derretido
• 35 g de cacau em pó
• 35 g de fruta seca

Passos:

1. Pré-aquece o forno a 180ºC.
2. Põe as avelãs e os pistácios a tostar numa frigideira a seco durante dez minutos.
3. Põe água a ferver numa taça, para de seguida demolhares as tâmaras durante aproximadamente 10 minutos.
4. Após escorrer as tâmaras, coloca-as no liquidificador com óleo de coco derretido e cacau em pó. Liga o liquidificador e tritura na potência máxima.
5. Passa a mistura triturada para uma taça (verifica se tem uma textura cremosa) e junta a grânola, alperces e restantes frutos secos, misturando sempre bem.
6. Numa travessa retangular com papel vegetal, espalha a mistura e leva ao congelador.

Vai verificando a consistência e, quando estiver bem rija, retira e parte em quadrados ou tiras, como preferires. Depois é só provar e ficar fã!

“We cannot hope to create a sustainable culture with any but sustainable stomachs.”

Adaptado de Derrick Jensen.

Emissão nº 186 - 22 de Setembro de 2016 (Inicio da 7ª Temporada)

Arranca a 7ª temporada do Aquecimento Verbal!

O Carlos, o Hugo e a Laura estão de volta ao estúdio da Rádio Zero para levar até vocês os 28 minutos mais verdes da rádio.

As férias foram óptimas, revitalizantes até, mas estava na hora de voltar. O genérico é novo, mas a energia é a mesma. As novidades não vão ficar por aqui por isso, fiquem desse lado e não percam, todas as semanas, as novas emissões do programa.

O melhor ficou guardado para o fim da emissão. Garantimos apenas que vai valer a pena esperar.

Sejam bem vindos. O Aquecimento Verbal está de volta!

Notícias da semana:
- Governo anuncia 13 milhões de euros para descontaminação de solos no Seixal e Barreiro;
- Central de Sines polui mais o ar e ETAR de Matosinhos a água, denuncia a Zero;
(mais informações: ranking completo e metodologia)
- Há cada vez mais turbulência nos aviões (e está a ficar mais forte);

Evento:
- 27 de Setembro de 2016: "Avaliação da qualidade dos solos, das águas subterrâneas e das espécies hortícolas em hortas urbanas de Lisboa", Picoas Plaza, Lisboa.

Emissão nº 185 - 28 de Julho de 2016 (Final da 6ª temporada)

E chega ao fim a 6ª temporada!

Começamos a temporada com dois e agora somos quatro! A Laura juntou-se a nós em estúdio e a Vera sugere as receitas mais verdes do blogue (com algumas participações em estúdio também). Somos uma equipa muito mais consolidada.

Foram 35 emissões de muita conversa, discussão, troca de ideias e claro, ambiente. E a última não foi excepção. Reciclámos uma noticia do ano passado e apresentamos um recorde impressionante.

Por agora vamos de férias, recarregar baterias. Mas voltamos em Setembro com toda a força, para continuar a fazer os 28 minutos mais verdes da rádio.

Notícias da semana:
- Solar Impulse 2 conclui viagem; #futureisclean
- Índia tenta plantar 50 milhões de árvores em apenas 24 horas;

Boas férias!

Emissão nº 184 - 12 de Julho de 2016

Final Countdown! 6ª temporada está a chegar ao fim.

Mas calma! Ainda vamos ter muito para vos contar antes de irmos de férias.

Esta semana, não tivemos Laura, mas tivemos Vera. O Hugo e o Carlos também estiveram por lá. Numa emissão que teve a poluição do ar como principal assunto.

Mas antes de analisarmos a problemática da poluição, e um projecto que está a unir as cidades europeias contra este problema, falamos de mais um forte aliado contra o desperdicio alimentar.

Notícias da semana:
- Supermercado que vende produtos perto do fim da validade evita 3.5 toneladas de desperdícios;
- Poluição do ar é a terceira causa de morte evitável em França;
- Poluição mata vinte mil pessoas por ano no México;
- Lisboa, Londres e Milão têm 28 milhões de euros para se tornarem mais verdes;

O lado verde da alimentação [22] - Águas aromatizadas

Caros ouvintes (ou leitores), e que tal uma água aromatizada para substituir parcial ou completamente os refrigerantes? Parece-vos bem? Selecionei 3 receitas de águas aromatizadas de diversas fontes, e partilho convosco esta alternativa saudável e deliciosa, além de que permite evitar algum desperdício de fruta ou legumes que já possam estar bem maduros.

Água aromatizada de morangos

Para um litro de água bem gelada, utilizar cinco morangos (no mínimo) bem lavados. Neste caso, pode ser utilizado também as folhas dos morangos e pode ser ainda adionado stevia, um adoçante natural que já se encontra à venda nos supermercados, em folhas ou pó. Colocar num pote bem fechado durante um dia ou noite até a água ficar com cor rosa e servir.

Água aromatizada de melancia e hortelã

Utilizando sempre como base um litro de água dentro de um pote que possa ser bem fechado, adicionar 5/6 cubos de melancia e folhas de hortelã a gosto. Colocar no frigorífico durante um dia ou uma noite, de novo.

Água de pepino e limão

Para esta receita de água aromatizada, é necessário um limão às rodelas, um pepino às rodelas, gengibre ou hortelã a gosto e sumo de um limão. Num jarro com um litro e meio de água bem gelada, juntar os ingredientes e deixar repousar durante algumas horas no frigorífico. Servir fresquinha.

“We cannot hope to create a sustainable culture with any but sustainable stomachs.”

Adaptado de Derrick Jensen.

Emissão nº 183 - 8 de Julho de 2016

A 6ª temporada do Aquecimento Verbal está quase a chegar ao fim. Mas antes, ainda temos muita coisa para contar.

Na 183ª emissão, apenas Carlos e Hugo estiveram presentes para levar até vocês os 28 minutos mais verdes da rádio. A Laura estará de regresso em breve.

Numa semana com poucos assuntos relevantes e passiveis de debate, a dupla resolveu fazer uma emissão diferente. Não faltou conversa, mas a música também marcou presença. Não estivéssemos nós a atravessar a temporada dos festivais de verão.

Uma emissão diferente, mas imperdível.

Notícias da semana:
- 42 mesas foram criadas com os resíduos da edição 2015 do NOS Alive;
- Em Julho, 45 animais selvagens vão ser devolvidos à natureza;

Emissão nº 182 - 30 de Junho de 2016

Uma emissão gravada no final do mês de Junho, para passar na Rádio Zero no primeiro fim de semana de Julho. É esta a emissão desta semana.

Sem Vera, mas com Carlos, Hugo e Laura para dar conta do recado. Os recados mais verdes desta semana foram recolhidos por essa internet e o trio residente não quis guardá-los para eles. Quiseram partilhar com os ouvintes. E que recados!

Notícias da semana:
- Rio "renasce" depois do maior desmantelamento de barragem da história dos E.U.A.;
- F.A.O. pede sistemas alimentares mais responsáveis;
- Et Norsk Sammendrag (um resumo norueguês):

• Noruega diz não ao abate de árvores tropicais;
• Noruega vai proibir a venda de carros movidos a gasolina e gasóleo até 2025;
• Noruega antecipa para 2030 o objectivo da "neutralidade de carbono";